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探究小宝宝睡眠的10个问题

[2008-04-03 09:34] 作者:佚名  录入:xuxixi 进入论坛/亲子乐园

探究小宝宝睡眠的10个问题

探究小宝宝睡眠的10个问题

  8、妈妈探究——

  我该怎样才能让我的宝贝女儿乖乖地呆在小床里?

  可以考虑稍微晚点让她上床睡觉。有规律的入睡程序也可以有所帮助,但执行入睡程序时要态度温和——不要给她讲太激动人心的故事,也不要和她玩太喧闹狂野的游戏。离开她时亲亲她,和她道声“晚安”。如果她闹着要起来,你就回去稍稍安抚她一下。每次回去前,让她独自呆得时间长一些。当她意识到这样做无法吸引你的注意力,她自然就不再闹了。

  9、妈妈探究——

  我家宝贝10个月大,总在清晨5点醒来,然后就要玩。我该怎么办?

  为宝宝定一个合理的起床时间,与他入睡的时间相隔11到12个小时。如果宝宝醒得太早,不管他多么清醒,也别抱他起来。如果必要的话,坐在小床边静静地陪陪他,只是尽量不要和他说话,眼睛也尽量不要看着他,这样他就会重新入睡。到该起床时,打开窗帘,和他聊聊天,让他知道白天到了。放在小床边的通宵灯和合适的玩具,也可以在早上吸引宝宝起床。如果这样做,他仍然醒得特别早,那就让他睡得晚些。

  10、妈妈探究——

  我2岁的女儿半夜醒来尖声大哭,我看着非常心痛。她会不会是做了恶梦呢?

  婴幼儿确实会做恶梦,但如果你立刻安抚他,他会平静下来的。在房间里装一个通宵灯可能会好些。当宝宝从恶梦中惊醒,不知道自己身处何方,也不知道你是谁,几乎所有的宝宝都会对黑夜感到恐惧。遇到这种情况,你要轻柔地和宝宝说话,搂抱他,直到他放松下来,重新入睡。尽管这些噩梦似乎非常可怕,但它们不会对孩子造成任何伤害。

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小新 

关键字: 婴儿睡觉问题  婴儿睡眠不好怎么办  新生儿护理  探究小宝宝睡眠的10个问题 
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