哺乳期妈妈怎样使用吸奶器
如何解冻母乳
Q 如何解冻母乳?
方法1 隔水加热
将外锅放水，将母乳放置内层小锅，加热的温度不可超过60℃，以避免母乳中的成分变质。
方法2 在流动温水下解冻。
将结冻的母乳袋泡在60℃以内的温水，让奶水慢慢回温。
Q 解冻后的奶水没用完，还可冷藏保存多久?
从母乳袋中倒出奶水前要记得先轻轻摇晃，若解冻后的奶水没有用完，可以放回冰箱的冷藏区，约还可保存4小时。
母乳保存的温度及时间
保存温度 保存时间约多久?
常温下25℃ 约可放置8小时
约0～4℃(冷藏室) 约可放置5天
-20℃(冷冻库) 约可放置3～6个月
奶博士帮你轻松解决哺乳烦恼 奥运宝宝母乳喂养全解读 做个五星级的哺乳妈妈
