奥运宝宝母乳喂养全解读

　　躺式的母乳哺喂法

　　这是帮助妈妈不让哺乳影响睡眠的方法。许多妈妈常因宝宝饿时的哭闹，而影响睡眠品质，其实，你也可以躺着喂宝宝呢!开始时请你以一个最舒服放松的姿势侧躺着(不要用手肘支撑身体)，接下来将宝宝置于你的腋部下方面对你，但不要将宝宝的头枕在你的手臂上;由于宝宝也是侧着身体，所以可能有些不平衡，此时你可用下侧的手扶住宝宝的背，或是用枕头塞在宝宝背后，来固定宝宝的位置再以之前所述的方法让宝宝含住乳房吸吮，必要时，还可以上侧的的手托着乳房辅助。

　　在宝宝回家后，可以三人同床-即直接在父母的双人床旁并一张单人床;如此一来，若是宝宝饿哭了，妈妈一侧身就可以哺喂宝宝，睡眠就不会因此而受到太大的影响，这可是吃配方奶所没有的优点哟!

　　橄榄式母乳哺喂法

　　所谓的「倒着喂」，指的正是这里提到的橄榄式母乳哺喂法，而这种方法最大的好处，便是可最自然有效的改善乳线管阻塞的问题。假设你现在是以横抱式的姿势抱着宝宝，现在你首先要做的，便是将宝宝的位置倒过来-即宝宝的脸仍面向原来那一侧的乳房，但身体却转向与原来的相反方向;以原来枕住宝宝头部的手臂，撑着宝宝的身体(同时也可以用枕头放在手臂下辅助)，手掌托住宝宝的头，并将其移近母亲乳房以进行喂哺。

　　为什么橄榄式母乳哺喂法可以改善乳线管阻塞问题呢?因为乳房中的乳腺管是呈360度的分布，但宝宝吸吮时，多半只有吸取到部份角度乳线管的乳汁，至于其它的角度，则乳线管阻塞的问题自然就解决了，你说这是不是最自然有效的改善方法呢?

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