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如何让母乳更受宝宝欢迎

[2008-03-30 20:14] 作者: 佚名 出处:其他 录入: xuxixi
导读: 只用水来清洁乳头和乳晕,这样我吃起奶来软软滑滑的很好吸吮,而当你经常用不知什么东西洗涤后,尝起来就又干又苦又硬的。所以,请不要再用那些含酒精或皂类的用品了。

  医生的解释:从怀孕开始,乳晕下的汗腺和皮脂腺分泌物增加,使皮肤表面酸化,导致角质层被软化,乳头变得柔软。香皂类清洁物质会洗去皮肤表面的保护层,碱化乳房局部皮肤,并促进皮肤上碱性菌群增长,使得乳房局部的酸化变得困难。此外,用香皂清洗还会洗掉保持润滑的油脂,你的皮肤就会变得又干又硬还容易皴裂。

  五、感冒妈妈别停奶

  妈妈感冒了,大家不让我再吃母乳了,怕传染我,我抗议,这时候停奶才是对我最大的不负责任。

  医生的解释:在感冒发作前,宝宝已经接触到了感冒病毒,母乳里就有他最需要的抗体。继续哺乳也会帮助你得到适当的休息,突然断奶对你们都是百弊而无一利。虽然渗透到母乳中的药量非常小,不会对婴儿产生影响,不过吃药前最好咨询一下你的医生。

  六、前奶后奶都要给我吃

  妈妈牢记医生说要轮流哺乳,每次我开饭时都是这边吃两口那边吃两口, 刚吃出感觉来就给换走了。再说一遍,医生的意思是吃完一边再换一边,上下顿轮流。

  医生的解释:乳汁分前奶和后奶。喂奶时,先吸出来的奶叫“前奶”,外观较稀薄,富含水分、蛋白质,是给宝宝补充水分和蛋白质的,纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补水。后奶外观色白比较浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养素,是给宝宝填饱肚子和提供热量的。因此,两种奶都要给宝宝吃。

  七、不要吃运动后的“乳酸奶”

  为了恢复身材你要运动。每次做了运动你都觉得离开我好久了,怕我饿,迫不及待地要给我奶吃,可那时候的母乳味道怪怪的我不喜欢。

  医生的解释:在运动中体内会产生乳酸,潴留于血液中使乳汁变味。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。所以肩负喂奶重任的妈妈,只宜从事一些温和运动,运动结束休息半小时后再喂奶。

  八、你急于减肥会让我受伤

  我知道是我让妈妈的身材走了样,我也知道妈妈想尽快恢复原来的干练模样,可是请不要急着减肥而限制吃脂肪,我需要这个。

  医生的解释:脂肪是乳汁中的重要组成成分,一旦来自食物中的脂肪减少,母体就会动用储存脂肪来产奶。平时身体中的有害物质都储藏在脂肪中,调用储存脂肪会让这些“环境荷尔蒙”进入血液及母乳中,危害到宝宝。

  九、火爆断奶影响宝宝心理

  断奶对我是个生理和心理的挑战,要慢慢来,让我逐渐适应。等我发现更好吃的食物,谁还喝奶呀。

  医生的解释:哺乳对宝宝来说不仅是提供食物,更是安抚和亲密的源泉。在乳头上涂抹辣椒、苦味药物,让宝宝不敢吃奶之类的火爆断奶方法,不但让宝宝感到受了欺骗,对母亲甚至世界产生不信任感,更会引起宝宝的愤怒和焦虑,对他的心理有长远的不利影响。同时也会让母亲因为胀奶,出现乳腺炎之类的健康问题。

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母乳喂养的问题