成功的母乳育婴始于孕期,但那不过是“预习”。当宝宝一朝落地,母乳育婴的实战便真的打响啦。 新生宝宝母乳喂养产后课 促母乳按摩操 1)寻找底根部 首先,寻找底根部。在胸骨上约厚2—3厘米的薄薄的喷状的东西,如果它连在胸骨上就说明的血液循环可能不好。试图移动它,像是要把它从胸骨上剥离开那样。 2)横向剥离 用右手的指尖部像握球的感觉那样掌握住,左手的拇指从外面抵住底跟部后,用力晃动左肘。 要点:右手不动,通过晃动左手来使动起来。 3)斜向剥离 右手自下向上做类似捧的动作,将从底跟部托起,左手从外面抵住右手。往左手的小手指背部一边用力,一边晃动臂肘。 要点:放低臂肘的位置。 4)向上剥离 右手抵住的正下方,左手从外侧抵住,往左手的小手指根部用力,并往垂直方向上提。 要点:不是把乳房向上剥离,而是运动乳房的底跟部。充分运动的底跟部会促进血液循环。 如果奶水出得不好,做这个运动是相当有效的。通过对乳房底跟部按摩来改善整个乳房的血液循环。用力的仅仅是支撑着底部的外侧的手指。如图所示的那样,向3个方向分别对两侧乳房做按摩,每5次为一个疗程。做完以后,会变的轻松。如果母乳很充足可不做此项按摩。 新生儿母乳喂养有何诀窍 新生儿母乳喂养注意八点 消除母乳喂养的六大误区
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